Defusión cognitiva
La defusión cognitiva permite tomar distancia de los pensamientos y no tratarlos como hechos, reduciendo su impacto emocional y favoreciendo una respuesta más flexible.
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Glosario de salud mental
Definiciones claras de los conceptos que usamos a diario en psicología y salud mental, escritas por especialistas de Adipa.
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15 términos
Depresión
Corresponde a un estado afectivo negativo, que va desde la infelicidad y el descontento, hasta un sentimiento extremo de tristeza, desánimo y pesimismo, que interfiere con la vida diaria.
Ver definición10aplausosDepresión postparto
La depresión posparto es un episodio depresivo mayor que ocurre durante el embarazo o después del parto, con síntomas que incluyen tristeza, cambios en el apetito y pensamientos suicidas.
Ver definiciónDesarrollo organizacional
El desarrollo organizacional es un subcampo dentro de la psicología relacionado con la mejora planificada de la efectividad organizacional, a través del análisis de las estructuras y climas organizacionales.
Ver definición6aplausosDespersonalización
Es un estado mental en el que "yo" parece irreal. Los individuos se sienten ajenos a sí mismos y, por lo general, al mundo exterior.
Ver definición26aplausosDesrealización
Es un estado caracterizado por una sensación disminuida de la realidad, es decir, una alteración en la percepción o caracterización cognitiva de la realidad externa.
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