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Glosario de salud mental

Definiciones claras de los conceptos que usamos a diario en psicología y salud mental, escritas por especialistas de Adipa.

Explora términos y conceptos

21 términos

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  • Talasofobia

    La talasofobia es una fobia específica caracterizada por un miedo intenso, persistente e irracional al mar, océanos u otras grandes masas de agua abiertas.

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  • Terapia Cognitivo Conductual

    La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es un enfoque psicoterapéutico avanzado que combina técnicas basadas en evidencia para transformar pensamientos, emociones y conductas en una amplia variedad de trastornos psicológicos.

    Ver definición2aplausos

  • Terapia de exposición

    La terapia de exposición es una técnica de la terapia cognitivo conductual ampliamente utilizada en el tratamiento psicológico de los trastornos de ansiedad. Consiste en enfrentar de forma gradual y controlada los estímulos temidos para reducir la ansiedad, romper el ciclo de evitación y fomentar la habituación.

    Ver definición

  • Terapia de pareja

    La terapia de pareja es un proceso psicoterapéutico diseñado para ayudar a dos personas que mantienen una relación afectiva a resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer su vínculo emocional.

    Ver definición2aplausos

  • Terapia familiar

    La terapia familiar es una forma de intervención clínica que trabaja con los miembros de una familia para identificar y modificar patrones de interacción disfuncionales.

    Ver definición1aplauso

  • Terapia humanista

    La terapia humanista es un enfoque psicológico que promueve el autoconocimiento, la autorrealización y el crecimiento personal a través de una relación empática y auténtica entre terapeuta y consultante.

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  • Terrores nocturnos

    Los terrores nocturnos son un tipo de trastorno del sueño que ocurre principalmente durante las fases de sueño profundo (sueño de ondas lentas, o NREM), a diferencia de las pesadillas que ocurren en la fase REM. Se caracterizan por episodios de despertar parcial con una reacción de miedo o pánico intenso.

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  • Trastorno ciclotímico

    El trastorno ciclotímico es una condición crónica de fluctuaciones del estado de ánimo entre hipomanía y depresión leve que no llega a cumplir los criterios para un trastorno mayor.

    Ver definición6aplausos

  • Trastorno de Identidad Disociativa

    El Trastorno de Identidad Disociativa es un trastorno mental caracterizado por la presencia de múltiples identidades y lagunas de memoria debido a traumas severos.

    Ver definición1aplauso

  • Trastorno de la conducta alimentaria

    El trastorno de la conducta alimentaria (TCA) comprende un conjunto de alteraciones específicas y severas en la ingesta de alimentos, caracterizadas por patrones distorsionados de conducta alimentaria.

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  • Trastorno del estado de ánimo

    Los trastornos del estado de ánimo constituyen un grupo de condiciones psicopatológicas caracterizadas por alteraciones sostenidas en la experiencia afectiva del individuo.

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  • Trastorno dismórfico corporal (TDC)

    El trastorno dismórfico corporal es un trastorno obsesivo-compulsivo caracterizado por la preocupación excesiva por defectos percibidos en la apariencia.

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  • Trastorno disocial

    El trastorno disocial, actualmente conocido como trastorno de conducta, se caracteriza por comportamientos recurrentes que violan los derechos fundamentales de otras personas o las normas sociales esperables para la edad.

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  • Trastorno Específico del Lenguaje

    El Trastorno Específico del Lenguaje Mixto es un trastorno específico del lenguaje (TEL) que afecta tanto la comprensión como la producción del lenguaje.

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  • Trastorno límite de la personalidad

    Un Trastorno de la Personalidad caracterizado por un patrón prolongado de inestabilidad en el estado de ánimo, las relaciones interpersonales y la autoimagen.

    Ver definición31aplausos

  • Trastorno neurocognitivo mayor

    El trastorno neurocognitivo mayor es una condición clínica caracterizada por un deterioro significativo en funciones cognitivas como la memoria, el lenguaje, la atención, la percepción y las funciones ejecutivas, que interfiere con la autonomía de la persona en sus actividades de la vida diaria.

    Ver definición

  • Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

    Las personas con TOC tienden a desarrollar el concepto pensamiento mágico, que implica una fusión entre el pensamiento y la acción.

    Ver definición10aplausos

  • Trastorno por déficit de atención e hiperactividad

    Es un trastorno del neurodesarrollo que afecta tanto a niños como a adultos. Se caracteriza por una combinación de problemas persistentes, como dificultad para prestar atención, hiperactividad y comportamiento impulsivo.

    Ver definición14aplausos

  • Trauma complejo

    El trauma complejo se refiere a un conjunto de síntomas psicológicos, emocionales y físicos que aparecen en personas expuestas a situaciones traumáticas prolongadas y repetitivas, especialmente en etapas tempranas de la vida.

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  • Tricotilomanía

    La tricotilomanía es un trastorno caracterizado por arrancarse el cabello de manera compulsiva, lo que provoca pérdida visible de este y malestar significativo.

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  • Tripanofobia

    La tripanofobia es el miedo intenso y persistente a las agujas o inyecciones. Puede generar ansiedad, desmayos y la evitación de la atención médica, pero existen terapias efectivas para controlarla, como la terapia cognitivo-conductual, la exposición gradual y técnicas de relajación.

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