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NoticiaSalud Mental Adultos
Terapia breve estratégica: cómo funciona y qué técnicas utiliza
Por Mg. Ps. Leonel Núñez Lagos +1 redactor
1 de junio10 min de lectura
La terapia breve estratégica es un enfoque psicoterapéutico orientado a modificar los patrones actuales que mantienen el malestar psicológico. A través de intervenciones diseñadas según la lógica de cada caso, trabaja especialmente sobre ansiedad, fobias, problemas relacionales y conductas repetitivas, poniendo énfasis en el cambio presente más que únicamente en el origen histórico del síntoma.
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NoticiaSalud Mental Adultos +1
¿Qué es la terapia dialéctico conductual (DBT) y cómo funciona?
Por Aura Puerta +1 redactor
1 de junio10 min de lectura
La terapia dialéctico conductual (DBT) es una psicoterapia que combina cambio y aceptación para ayudar a manejar emociones intensas y conductas impulsivas. A través de habilidades como mindfulness, regulación emocional y tolerancia al malestar, enseña a responder de forma más adaptativa ante situaciones difíciles.
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Columna de opiniónSalud Mental Adultos
Día Mundial de la Salud Digestiva: el impacto de la diarrea crónica en la salud mental
Por Mg. Nta. Simón Tello Herrera
29 de mayo4 min de lectura
La diarrea crónica no solo afecta el funcionamiento digestivo. Cuando los síntomas se mantienen en el tiempo, también pueden impactar en la salud mental, la autonomía y la calidad de vida de las personas. El miedo a salir, la vergüenza, la inseguridad frente a episodios inesperados y la preocupación constante por el propio cuerpo pueden generar un desgaste emocional significativo.
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NoticiaSalud Mental Adultos +1
Etapas del desarrollo de Erikson: las 8 fases del desarrollo psicosocial explicadas
Por Mag. Psic. Gilberto Gómez +1 redactor
28 de mayo11 min de lectura
Las ocho etapas del desarrollo de Erikson describen distintos desafíos emocionales y sociales que las personas enfrentan desde la infancia hasta la vejez. Cada etapa del desarrollo psicosocial de Erikson incluye una crisis central cuya resolución influye en la personalidad y en la forma de relacionarse con otros.
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NoticiaSalud Mental Adultos
Citalopram: ¿para qué sirve y cómo actúa este antidepresivo?
Por Mg. Dra. María Vergara +1 redactor
28 de mayo9 min de lectura
El citalopram es un antidepresivo del grupo de los ISRS utilizado principalmente para tratar la depresión y algunos trastornos de ansiedad. Actúa regulando la serotonina en el cerebro, ayudando a mejorar el estado de ánimo de forma gradual. En este artículo te explicamos para qué sirve, cómo funciona, cuánto tarda en hacer efecto y cuáles son sus posibles efectos secundarios.
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NoticiaSalud Mental Adultos
Escitalopram: ¿para qué sirve y cómo funciona este antidepresivo?
Por Aura Puerta +1 redactor
28 de mayo7 min de lectura
El escitalopram forma parte de los tratamientos más utilizados para la depresión y la ansiedad. Su efecto es gradual, actúa sobre la serotonina y siempre debe utilizarse dentro de un tratamiento indicado por un profesional de la salud.
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NoticiaSalud Mental Adultos +1
Diagnóstico psicopedagógico: qué es, fases y cómo se realiza
Por Javiera Sanhueza
27 de mayo9 min de lectura
El diagnóstico psicopedagógico permite comprender el aprendizaje de forma integral y orientar intervenciones a partir de una evaluación clínica estructurada.
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NoticiaSalud Mental Adultos
Psicología humanista: qué es, características y autores principales
Por PhD. Mag. Psic. Rodrigo Jarpa +2 redactores
27 de mayo12 min de lectura
La psicología humanista es un enfoque que centra la experiencia subjetiva, la autorrealización y el potencial humano en el proceso terapéutico.
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NoticiaSalud Mental Adultos +1
¿Qué es el trastorno evitativo de la personalidad?
Por Mag. Psic. Constanza Bravo +1 redactor
14 de mayo10 min de lectura
El trastorno evitativo de la personalidad es una condición caracterizada por la evitación persistente de relaciones sociales debido al miedo intenso al rechazo, la crítica o la vergüenza. A diferencia de la timidez, se trata de un patrón estable que afecta la autoestima, la identidad y el funcionamiento diario. En este artículo se explican sus síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento, junto con el análisis de una especialista en psicoterapia, para entender cómo impacta en la vida cotidiana y qué estrategias pueden ayudar a afrontarlo.
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NoticiaSalud Mental Adultos
Mejores podcast de psicología: top para aprender y actualizarte
Por Javiera Sanhueza
8 de mayo12 min de lectura
Lista actualizada de los mejores podcast de psicología en español, con recomendaciones y claves para elegir contenido confiable en salud mental.
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NoticiaSalud Mental Adultos +1
Sertralina: ¿para qué sirve y cómo actúa este antidepresivo?
Por Mg. Dra. María Vergara +1 redactor
8 de mayo8 min de lectura
La sertralina es un antidepresivo usado para tratar depresión y ansiedad. Actúa sobre la serotonina, puede tardar semanas en hacer efecto y debe tomarse bajo supervisión médica.
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NoticiaSalud Mental Adultos +1
¿Qué son las pastillas para la depresión y cómo actúan?
Por Mg. Dra. María Vergara +1 redactor
8 de mayo11 min de lectura
Las pastillas para la depresión son medicamentos antidepresivos que actúan regulando neurotransmisores como la serotonina, ayudando a mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas depresivos. Existen distintos tipos y su uso debe ser indicado por un profesional dentro de un tratamiento integral.
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