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NoticiaSalud Mental AdultosNo sentimos en blanco y negro. Entre la alegría y la tristeza hay todo un territorio de matices, mezclas y transiciones que rara vez se nombra, pero que define cómo decidimos, nos vinculamos y nos cuidamos. En esta guía recorremos las distintas formas en que la psicología clasifica las emociones con la mirada clínica del psicólogo Rodrigo Jarpa.
Columna de opiniónSalud Mental AdultosPor Mg. Ps. Verónica Aliaga
12 min de lectura
El autocuidado se ha convertido en una lista interminable de hábitos perfectos. Pero cuidarse no es hacerlo todo bien: es reconocer nuestras necesidades, tolerar la incomodidad que a veces implica protegernos, y saber cuándo pedir ayuda.
Columna de opiniónSalud Mental AdultosPor Mg. Ps. Milena Mea Muñoz
4 min de lectura
Hablamos cada vez más de ansiedad, estrés y bienestar emocional, pero rara vez nos detenemos a pensar en el órgano que hace posible todo eso: el cerebro. En el Día Mundial del Cerebro, una neuropsicóloga explica por qué la "neblina mental", el cansancio y la dificultad para concentrarnos no son solo un problema emocional, sino la respuesta de un sistema nervioso saturado de exigencias.
Columna de opiniónEl TDAH en mujeres suele pasar desapercibido, especialmente cuando ellas asumen el rol de hermana mayor y cuidadora. Un análisis sobre cómo este enmascaramiento retrasa el diagnóstico y qué desafíos plantea para la clínica.
NoticiaSalud Mental AdultosPor PhD. Mag. Psic. Rodrigo Jarpa
11 min de lectura
Trauma relacional, un concepto clínico que ayuda a comprender el daño ocurrido dentro de vínculos significativos.
NoticiaSalud Mental AdultosEl trastorno de rumiación es un trastorno de la conducta alimentaria caracterizado por la regurgitación repetida de alimentos poco después de comer.
NoticiaSalud Mental AdultosPor Mg. Ps. Leonel Núñez Lagos
8 min de lectura
El vínculo terapéutico es la relación clínica que se establece entre terapeuta y paciente durante la psicoterapia.
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NoticiaSalud Mental AdultosPor Mag. (c) Psic. Natalia Ojeda
11 min de lectura
¿Sientes que llevas semanas funcionando en piloto automático, sin energía y con cada vez menos ganas de hacer lo que antes disfrutabas? Puede que estés experimentando agotamiento emocional. En este artículo, con la orientación de la Mg. (c) Ps. Natalia Ojeda, psicóloga clínica con perspectiva de género, encontrarás todo lo que necesitas saber: qué es, cómo reconocerlo, qué lo causa y cómo recuperar tu bienestar paso a paso.
NoticiaSalud Mental AdultosPor Mg. Ps. Ismael Alfaro
11 min de lectura
¿Qué revela la pregunta "¿qué serías si no fueras persona?" sobre nuestra psique? El test desiderativo es una técnica proyectiva verbal que, con una consigna aparentemente simple, abre una ventana al inconsciente: explora la fortaleza del yo, los mecanismos de defensa, la identidad y las relaciones interpersonales. En este artículo encontrarás qué es, cómo se aplica, ejemplos de respuestas y las claves para interpretarlo correctamente.
Columna de opiniónSalud Mental AdultosLa música en vivo hace mucho más que entretenernos: reduce el estrés, libera dopamina y nos conecta con otros a nivel neuronal. Descubre qué dice la ciencia sobre el poder de los conciertos en nuestra salud mental.
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NoticiaSalud Mental AdultosPor Mag. Psic. María José Correa
6 min de lectura
Conoce qué es el Test de la Figura Humana, cómo se aplica, qué evalúa y cuáles son sus principales ventajas, limitaciones e interpretación clínica.
NoticiaSalud Mental Adultos +1El test HTP lleva más de setenta años en la práctica clínica. Tres dibujos simples, una casa, un árbol y una persona, abren una ventana al mundo interno de quien los traza. Lo que parece un ejercicio sencillo esconde información psicológicamente relevante que solo un profesional formado sabe leer con rigor.
