Columna de opiniónSalud Mental Adultos¿Y si uno de los grandes desafíos de nuestra era fuera cuidar nuestro cerebro?
Por Mg. Ps. Milena Mea Muñoz
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Hablamos cada vez más de ansiedad, estrés y bienestar emocional, pero rara vez nos detenemos a pensar en el órgano que hace posible todo eso: el cerebro. En el Día Mundial del Cerebro, una neuropsicóloga explica por qué la "neblina mental", el cansancio y la dificultad para concentrarnos no son solo un problema emocional, sino la respuesta de un sistema nervioso saturado de exigencias.
