Inteligencia emocional y resiliencia: Claves para afrontar la vida
Por Ps. Brenda Viviana Maldonado Aranda +1 redactor
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La inteligencia emocional es necesaria para desarrollar la resiliencia, ya que permite a una persona reconocer y regular sus emociones en situaciones adversas. Esto puede ayudar a la persona a encontrar soluciones más efectivas y afrontar mejor los problemas. Por otro lado, la resiliencia también puede ayudar a mejorar la inteligencia emocional, ya que al enfrentar situaciones difíciles, la persona puede aprender a controlar sus emociones y a manejar mejor su estrés.
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